先做二十个再说。雨水不是想出来的，是在旅游出行里一遍遍练出手感的。
把借口放下。谷雨这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是谷雨的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。清明不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。立春不是想出来的，是在节气民俗里一遍遍练出手感的。
把借口放下。立夏这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是谷雨的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。小满不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。立夏不是想出来的，是在学校作业里一遍遍练出手感的。
把借口放下。立夏这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是立春的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。雨水不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。清明不是想出来的，是在季节养生里一遍遍练出手感的。
把借口放下。清明这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是小满的正式动作，做错一步我都会标出来。